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월요일, 새로운 한 주가 시작되면 많은 사람들이 ‘월요병’이라는 이름으로 표현되는 심리적·신체적 피로를 경험합니다. 주말의 여유로운 시간과 비교해 갑작스럽게 밀려오는 업무 스트레스와 일상 복귀의 부담은 몸과 […]

📍 출장 중 허리 통증, 더 이상 참기만 할 수 없다 서울에서 진행된 3박 4일간의 업무 출장. 첫날부터 분주한 일정으로 인해 잠시도 쉬지 못했습니다. 장시간 […]